- Ayaklarınızı, içinde şampuan bulunan 2 litrelik ılık suda 10 dakika bekletin.
- Ayak derisini yumuşatmak için sudan çıkardığınız ayaklarınıza bitkisel yağlar ya da kremlerle masaj yapın.
- Daha sonra ponza taşıyla hafif nasırı ovun ve kurulayın.
- Nasır kuruyunca üzerine vazelin sürün ve o ayağınızı pamuklu bir kumaş parçasıyla sarın.
- Her banyodan sonra kumaşı değiştirerek 1 hafta boyunca bu uygulamayı sürdürün. Nasır yenilenirse aynı işleme devam edin. Acı devam ediyorsa mutlaka bir doktora görünün.
Bir cevap yazın