Lahana Diyeti Ve Lahana Çorbası Tarifi

LAHANA DİYETİ,LAHANAYLA ZAYIFLAMA, BEYAZ LAHANANIN ZAYIFLATICI ETKİSİ, LAHANA SUYU İÇEREK ZAYIFLAMA…

Derken lahana iyice hayatımıza girdi. Lahananın zayıflatıcı etkisini iyice anladık ve kullanarak çoğu zaman da zayıfladık. Ünlüler de lahananın bu zayıflatıcı etkisinden yoksun kalmadı tabi. Onlar da sıkça lahana diyetleriyle geldiler karşımıza.İşte size lahana diyetlerinin baş aktörü lahana çorbasının tarifi.

Malzemeler

6 büyük soğan
4 ya da 5 tane domates
2 kırmızı biber
1 büyük lahana
1 demet kereviz sapı

Hazırlanışı

3 litre su Son derece basit yani. Sebzeleri büyük parçalara göre kesebilir ya da püre haline getirebilirsiniz. Tamamen size kalmış. Verdiğim miktar bir ya da iki kişi için yeterli olacaktır. Çorbanın hazırlanması 10 dakikanızı alır. Pişirmesi ise en az bir buçuk saat. İçine istediğiniz baharatı atabilirsiniz. Kekik, karabiber, pul biber vs… Bu köylü çorbasını diyet yapmadığınız dönemlerde de rahatlıkla tüketebilirsiniz. Sindirimi son derece kolaylaştıran bir etkisi vardır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.