Az etli olmasına karşın, çok sulu ve lezzetli olan kaysı, vücudumuzda enerji ve dayanıklılık kazandıran iki mineral, yani potasyum ve magnezyum yönünden zengin. Ayrıca demir ve cilt güzelleştiren maddelerde içeriyor. Kayısının bir başka özelliği de içerisinde yüksek oranda karoten bulunması. Bu açıdan kayısıyla sadece kavun yarışabiliyor.
Bir cevap yazın