Kahve İçmenin Faydaları

Kahve içmeyi sever misiniz? Sabah kahve kokusu özlemi içinde uyanmak mı?

Kahve, sabah erkenden kalkıp, yorgun ve halsiz hisseden vücudun uyanık kalması için ihtiyacı olan şeylerden biridir. Böylece zihin açık olabilir, buda size enerji ve konsantre sağlar. Ama kahvenin bilmediğiniz  başka faydaları da var.

Hastalıkların önlenmesinde yardımcı olur:

Harvard’dan araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırmada kahve her gün 1 ile 3 bardak arası tüketilirse sağlığınıza olumlu etkisi olabileceğini gösterdi.

Önemli ölçüde diyabet riskini azaltır.

Parkinson hastalığı oluşumunu % 80 ve % 25 oranında azaltılabilir.

Kolon kanseri riskini azaltılabilir.

Çalışmada ayrıca günde 4 veya daha fazla kahve içen kadınlarda %40 oranında meme kanserine yakalanma riskini azalttığı ortaya kondu.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.