Pratik Bilgiler
  • Meyvelerin Taze Olduğu Nasıl Anlaşılır?

    Taze ve olgun gıdaların sırlarını bilmek gerekiyor. Ananasın tazesi ve olmuşu nasıl anlaşılır? Sert, kaya ...

    Taze ve olgun gıdaların sırlarını bilmek gerekiyor. Ananasın tazesi ve olmuşu nasıl anlaşılır? Sert, kaya gibi olmamalıdır. En önemlisi kokusudur. Olgunlaşmamış ananasın kokusu olmaz. Olgunlaşmış anan ...

    Tamamını oku
  • Güçlü İradeye Kolayca Sahip Olun

    İnsanın iradeli olması, zor durumlarda duygu ve arzuları kontrol etme yeteneğidir. Bazı araştırmalar daha ...

    İnsanın iradeli olması, zor durumlarda duygu ve arzuları kontrol etme yeteneğidir. Bazı araştırmalar daha büyük işler için iradeyi güçlendirmenin, küçük görevler ile kendimizi test ederek kontrolün ar ...

    Tamamını oku
  • Genellikle günlük yaşam sırasında insanlar çikolata, bisküvi, şeker, peynir ve cips gibi, küçük atıştırma ...

    Genellikle günlük yaşam sırasında insanlar çikolata, bisküvi, şeker, peynir ve cips gibi, küçük atıştırmalara düşebilirler. Dr Mehmet Öz, insanların seks istemekle yiyecek istemenin aynı nedenle olduğ ...

    Tamamını oku
  • Dişte Boşluk Oluşması

    Dişteki boşluklar sadece acı vermez, aynı zamanda düzeltilmesi son derece pahalı olabilir! Güzel dişlere ...

    Dişteki boşluklar sadece acı vermez, aynı zamanda düzeltilmesi son derece pahalı olabilir! Güzel dişlere sahip olmak ve boşlukları önlemenin yolları vardır. 1. Diş Fırçası Dişteki yemek parçalarından ...

    Tamamını oku
  • Bir araştırmacı daha yüksek protein-düşük karbonhidrat diyetinin hamile oranlarını artırmaya yardımcı old ...

    Bir araştırmacı daha yüksek protein-düşük karbonhidrat diyetinin hamile oranlarını artırmaya yardımcı olduğunu buldu. %25 veya daha fazla protein ve %40 veya daha az karbonhidrat ile beslenme, yumurta ...

    Tamamını oku
  • Alkol kilo aldırma yönünden oldukça kalorili bir içecektir. Kilo almak istemiyorsanız bazılarından uzak d ...

    Alkol kilo aldırma yönünden oldukça kalorili bir içecektir. Kilo almak istemiyorsanız bazılarından uzak durmalısınız. Bira Alkollü içeceklere bakıldığında bira, 150 ile 250 kalori eğilimindedir. Şarap ...

    Tamamını oku
  • Enerji Eksikliğinin Nedenleri

    1. Karbonhidratlar Vücudunuz enerji işlemede karbonhidratları çok kullanır. Bunları yedikten kısa bir sür ...

    1. Karbonhidratlar Vücudunuz enerji işlemede karbonhidratları çok kullanır. Bunları yedikten kısa bir süre sonra yorgun ve uyuşuk hissedersiniz. Muhtemelen ağır yemekler yedikten sonra olur. Yemek bit ...

    Tamamını oku
  • Güçlü Hafızaya Sahip Olmanın Yolları

    Hafızanız ne kadar iyi? Hafızanızı netleştirmek için işte size birkaç tavsiye… Zihninizi aktif tutun Her ...

    Hafızanız ne kadar iyi? Hafızanızı netleştirmek için işte size birkaç tavsiye… Zihninizi aktif tutun Her durumda vücudun fiziksel olarak aktif kalması önemlidir. Aynı şey zihin için de geçerlidir. Zih ...

    Tamamını oku
  • Detoks Etkisi Gıdalar

    Ne yazık ki popüler "detoks" ürünlerinin çoğu gerçekten sizin için güvenli değildir veya sağlıklı değildi ...

    Ne yazık ki popüler "detoks" ürünlerinin çoğu gerçekten sizin için güvenli değildir veya sağlıklı değildir. Eğer vücudunuzun detoks yapmasını istiyorsanız, bunu doğru gıdalar yiyerek sağlayabilirsiniz ...

    Tamamını oku
  • Cilt Bakımı Beğendiğiniz bir meyve ile kendi yüz maskenizi yapın. Papaya denilen meyve kurumuş pul pul ci ...

    Cilt Bakımı Beğendiğiniz bir meyve ile kendi yüz maskenizi yapın. Papaya denilen meyve kurumuş pul pul cildin melanin birikimini azaltır. Bol aşılanmış olan dilimlenmiş bir çilek ile de ovabilirsiniz. ...

    Tamamını oku