Bilgisayar Başında Otururken Biraz Daha Dikkat

Günümüzde duruş ve oturuş bozuklukları kaynaklı sağlık sorunları hiçbirimize yabancı olmayan nahoş bir durum. Okuduklarımızdan, duyduklarımızdan pek bir ders çıkardığımız da söylenemez. Ve maalesef bunun sonucunda dayanılmaz ağrılarla karşı karşıya kalabiliyoruz.


Aşağıdaki videoda bilgisayar başında nasıl oturulması gerektiğiyle ilgili çok hoş ve kolay anlaşılır bir anlatım yolu izlenmiş. Belki sizi harekete geçirecek olan bu video olabilir…

http://www.youtube.com/watch?v=6Xe1Bc1Y3M0&f

Görüntülemeler
60
Konu Kategorileri:
GenelSağlık

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.