Bamya halsizliğe karşı birebirdir. Yüz gram bamyada günlük magnezyum ihtiyacının üçte birini ve günlük demir ihtiyacının tamamını karşılayacak seviyede zengin mineral vardır.
İlginizi Çekebilir
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Bir cevap yazın