Kış aylarında el ve ayaklarınız normalden fazla üşüyor, hiç ısınmıyorsa sizde kansızlık olabilir. Kansızlık dediğimiz; kırmızı kan hücrelerinin içinde bulunan, oksijen taşımakla görevli hemoglobin molekülünün miktarında azalmadır.
Bunda da en büyük etken, demir eksikliği. Yani kan hücreleri açısından önem taşıyan hemoglobin molekülünün üretebilmesi için demire ihtiyaç var. Yeteri miktarda demir alınmadığı zaman kansızlık başlıyor. Kansız kişilerin el ve ayaklarında da normalden fazla üşüme oluyor.
Halsizlik, çabuk yorulma ve iştahsızlık olabiliyor. Özellikle kışın el ve ayakların fazla üşümesinden şikayet edenler doktora gidip kanını kontrol ettirmeli.
Bir cevap yazın